手放すとは捨てることじゃない

最高じゃない日を

最高にしたいなら、自分の選択を変えること。そして、いろんな選択を知ることです。

人は一日のうちで、 5,000回以上の選択を意識的であれ無意識であれしています。

であるならば、自分が選んだもの以外に、少なくとも4,999個の別の選択があるということ。

ではなぜ、

選び直せないのでしょうか？

失うのが怖いものに執着しているからです。

執着しているものを放さなければ、失っていないことに気付けないのなら、手放せば失わずに済むということです。

手放すとは、気にならなくなるということだよ。

捨てるとか捨てられるということじゃありません。

そもそも気になるのは、

失うのが怖いものがあるからです。

何を失うのが怖いのでしょうか。

失うことで感じたくない気持ちが、

失う事より守りたいものじゃないかな。

だったら失うことが怖いんじゃなくて、

失った後感じる気持ちを感じるのが

怖いということです。

Happiness lies within you

ヤマモトマユミ